5月4日（日）
天 気 : 晴れ
実走時間 : 2時間25分
距 離 : 55km
馬越 → 本郷 → 氷玉峠 → 本郷 → コバヤシ
ゴールデンウィーク ど真ん中。
ヒルクライムレースも迫っているということで・・辛くて楽しい山岳コース
氷玉峠へ行ってきました。
少し肌寒いが、今日もイイ天気。馬越経由でマッタリめでスタートです。
今回はそれなりに走れそうな感じの中学生が初参加。なかなか軽快に走ってました。
40分ほど走ったところで小休憩です。
このまま氷玉峠に行くグループと本郷のスタート地点まで行って
氷玉峠を目指すグループに分かれる。
スタート地点でうだうだしていたところ、駐車場で福島の「Iさん」「Tさん」を発見。
下見に来ていたようです。
福永の交差点では「Hさん」が合流。早朝ゴールドラインの帰りだそうです。
サンモーライド前に峠一本行ってきた人もいるし、みなさん走ってますね～。。
では行ってみましょうかー。
各自、自分のペースでゴール地点を目指して GO～!
各自マイペースで上りきり、頂上の駐車場でまったり休憩です。
レース２週間前とあって、コース試走や練習するひとで賑わっていました。
あんなに苦労して上ったのに下りはあっというま。でも苦労したからこその爽快感ですね。
途中のダム付近の桜が見頃でした。
頂上でマッタリしすぎましたか。お腹がすいたのでランチへ GO !!
連休中ということもあり少し待ちましたが、本日のランチは久しぶりの しおえのカツ丼です。
最近、パイオニアのペダリングモニターを使っていますが、なかなか良いですね～。
左右別のパワー確認はもちろん、どのようにペダリングすれば効率が上がるのか
リアルタイムで確認できます。足首の角度によってもパワーが変わったり、力の入れどころや
脚のまわし方をいろいろと変えながら走ると面白いですね。
いつもより更に練習できていないので当然タイムは悪いですが、いろいろと気が付くこともあり
どのように修正すればいいのかもわかるので、かなり役に立ちそうです。
今回もおかげさまで無事終了です。
皆さんお疲れさまでしたー。
次回も氷玉峠コースを走る予定です。
5月11日（日）
天 気 : 晴れ
実走時間 : 2時間23分
距 離 : 58km
馬越 → 本郷 → 氷玉峠 → 本郷 → コバヤシ
先週に続き
今回も、ヒルクライムレースも迫っているということで・・辛くて楽しい山岳コース
氷玉峠へ行ってきました。
前回同様、ウオーミングアップをかねて馬越経由でマッタリめで。
４０分ほど走ったところで小休憩。みんなが揃っているうちに写真を一枚。
前回と同様、このまま氷玉峠に行くグループと本郷のスタート地点まで行って
氷玉峠を目指すグループに分かれる。
さあ、ココからが本番です。
では行ってみましょうか。
各自、自分のペースでゴール地点を目指して GO～!
みなさん各自のペースで無事登頂成功！
さすがにレース１週間前ということで、ヒルクライマーがたくさん試走していました。
早いもので、いよいよ次の日曜日は「時空の路ヒルクライムin会津」です。
参加される方は体調を整えてレースに備えましょう。
今回もおかげさまで無事終了です。
皆さんお疲れさまでしたー。
